توازن بين الجبال

الفئة العمرية: 15+

باللغة العربية والإنجليزية

هل جربت يوماً أن تجد توازنك وسط صمت الجبال؟ 
في فعالية توازن بين الجبال، ينطلق المشاركون في تجربة تجمع بين الحركة والتأمل في ربوع طبيعة خورفكان الساحرة. تبدأ الرحلة بجولة مشي بين المسارات الجبلية (hiking) والمسطحات الخضراء، حيث يلتقي الجسد بنسيم الجبال ونقاء الهواء. وفي نهاية المسار، يعيش المشاركون جلسة يوغا رياضية تُعيد الحيوية للجسم وتمنح الذهن لحظات من الصفاء، من خلال تمارين تركّز على التنفس، التمدد، والاسترخاء.

هذه الجلسة مجانية وتوفر المؤسسة جميع المواد اللازمة.

مؤسسة الشارقة للفنون ملتزمة بجعل برامجها شاملة وميسرة للجميع، وتحرص على تضمين رموز الإعاقة مع جميع أوصاف الجلسات واستمارة التسجيل. يُرجى التواصل معنا مسبقاً لترتيب أي دعم لازم أثناء الجلسة.

لمزيد من المعلومات، يرجى مراسلتنا على khorfakkancenter@sharjahart.org

أو الاتصال بنا على الرقم 092384655.